Qual è la differenza tra una certificazione di insegnante di yoga di 50-, 100 e 200 ore?

50 100 200 formazione di yoga

Se vuoi diventare un insegnante di yoga, ci sono innumerevoli opzioni diverse. Alcune scuole offrono corsi di certificazione yoga distribuiti in un paio d’anni. Altre scuole offrono corsi di formazione più intensivi e coinvolgenti. Per aiutarti a scoprire che tipo di durata dell’allenamento, posizione e ambientazione ti si adattano al meglio, puoi anche

Leggere: Come scegliere il miglior corso di formazione per insegnanti di yoga per te

In questo blog, puoi scoprire di più sulla differenza tra un corso di yoga da 50, 100 e 200 ore.

Quanto tempo ci vuole per diventare un insegnante di yoga certificato?

A causa dell’aumento di influenza e popolarità dello yoga, istituzioni come Yoga Alliance USA hanno deciso di definire degli standard. Questi standard definiscono in quante ore dovrebbe consistere una formazione per insegnanti di yoga e quali argomenti dovrebbero essere trattati. Grazie a queste caratteristiche, un corso di formazione certificato è diventato uno standard internazionale ampiamente accettato dagli aspiranti insegnanti di yoga.

200 ore di allenamento sono considerate la formazione minima richiesta per iniziare l’insegnamento. Dopo aver completato tale formazione, è possibile registrarsi presso un’associazione Yoga internazionale o locale come RYT-200.

Ricorda che legalmente, non è necessario un certificato RYT di 200 ore per insegnare yoga,  ma molti studi comunque lo richiedono. Tuttavia, raccomandiamo assolutamente di seguire almeno un corso di 200 ore prima di iniziare ad insegnare professionalmente! È un primo passo essenziale, da cui puoi continuare ad evolvere come insegnante. Lo yoga e l’insegnamento dello yoga sono un percorso di apprendimento permanente.

Può anche solo essere sufficiente una certificazione per insegnanti di yoga di 50 o 100 ore?

È necessaria una certificazione di 200 ore per seguire un corso di 50 ore? Una certificazione yoga di 50 ore è sufficiente per iniziare ad insegnare yoga?

.. Spesso riceviamo queste domande!

La nostra risposta alla prima domanda è: dipende … ma è meglio di si.

La nostra risposta alla seconda domanda è: dipende … ma meglio di no.

La risposta dipende da due fattori: vuoi insegnare yoga? In quale contesto vuoi insegnare?

Vuoi insegnare yoga professionalmente in uno studio o vuoi aprire il tuo? Se la risposta è sì, ti consigliamo di seguire prima un corso di formazione per insegnanti yoga di 200 ore. Non solo perché un certificato di 200 ore ti aprirà le porte per insegnare ma anche perché è progettato per darti una solida base pratica e teorica. Praticherete yoga e meditazione tutti i giorni e approfondirete la filosofia e l’anatomia dello yoga. Accrescerai le tue abilità e la tua sicurezza come insegnante  mentre dedicherai tre ore al giorno alla pratica dell’insegnamento.

Tutte queste informazioni che reputo essenziali non possono essere insegnate in sole 50 ore. Con solo 50 o 100 ore,credo che con molte probabilità sarai privo delle capacità e della fiducia per insegnare bene.

La maggior parte dei corsi di 50 ore sono corsi di follow-up in cui acquisisci conoscenze e abilità extra che non sono state trattate nel corso di 200 ore. Le informazioni di base non saranno più fornite e ci si aspetta che gli studenti possiedano già alcune capacità di insegnamento inclusi i fondamentali della materia.

Allora, perché dovresti seguire un corso di 50 o 100 ore, dopo aver completato un corso di insegnante di yoga di 200 ore?

Secondo gli standard internazionali, gli insegnanti di yoga RYT-200 sono tenuti a registrare un minimo di 30 ore di formazione continua ogni tre anni. Almeno 10 ore devono essere le ore di contatto, il resto possono essere anche ore teoriche. È importante sapere che le ore di formazione precedenti alla registrazione non sono considerate come formazione continua.

Per saperne di più: https://www.yogaalliance.org/Credentialing/ContinuingEducation

I corsi di 50 ore sono adatti a soddisfare questi requisiti di formazione continua e naturalmente ti aiutano ad aggiungere conoscenze e una maggiore varietà di competenze al tuo vocabolario.

In tal caso può essere sufficiente una certificazione yoga di 50 ore?

Sei un allenatore, un terapista o un personal trainer e vuoi incorporare alcuni elementi dello yoga nel tuo lavoro? In questo caso, un corso di Yin Yoga o Yoga Nidra di 50 ore (ad esempio) potrebbe essere adatto al tuo scopo mentre uno di 200 ore potrebbe non essere necessario. Detto questo, a volte le persone completano la loro formazione “al contrario”. Potresti completare prima un corso di 50 ore e poi decidere di iscriverti ad uno di 200.

Se invece non vuoi insegnare ma vuoi solo approfondire una certa area o un certo stile yoga per te stesso ? In questo preciso caso non è necessaria una certificazione yoga di 200 ore per iscriversi. Non rifiutiamo le persone che vogliono imparare. Sei invitato a seguire una delle nostre formazioni continue come lo Yin Yoga di 50 ore , il Vinyasa Yoga di 50 ore, l’Hatha Yoga avanzato di 50 ore e i corsi di Yoga Nidra di 50 ore.

È possibile combinare più corsi di 50 ore o 100 ore per ottenere la certificazione per l’insegnamento dello yoga?

No, purtroppo non è possibile. Per essere registrato come insegnante di yoga di 200 ore, non è possibile combinare più allenamenti.

Detto questo, alcune scuole offrono formazioni di 200 o 300 ore spalmate in vari moduli. Dopo il completamento di tutti i moduli, si riceve il certificato appropriato.

Spero veramente di poter far luce su queste domande frequenti e aiutarvi a decidere quante ore scegliere per la vostra formazione.

Un’altra risorsa che potrebbe essere utile per te:

Per saperne di più: La differenza tra un allenamento di 200- 300- e 500 ore

L’autore

Ram Jain (E-RYT 500) è il fondatore dell’Ashram  Arhanta Yoga e l’insegnante principale dei diversi corsi di formazione per insegnanti  offerti  sia in Europa che in India.

Insegna Yoga, Yin Yoga, Filosofia, Anatomia e Fisiologia e asana avanzate in India e nei Paesi Bassi. Ram ha iniziato ad insegnare nel 1998 e ha formato oltre 4000 insegnanti di yoga in tutto il mondo.

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