Qual è la differenza tra 200-, 300 e 500 ore di formazione per insegnanti di yoga?

differenza 200 300 500 formazione di yoga

In questi giorni ci sono molti tipi di corsi di formazione per insegnanti yoga disponibili ma c’è anche molta confusione a riguardo.

Il completamento di un programma di 200 ore porta ad avere una certificazione di insegnante yoga di 200 ore, che è il certificato di base riconosciuto da Yoga Alliance (USA), dalla International Yoga Federation e dalla maggior parte delle società locali.

Formazione per insegnanti Yoga di 200 ore

Il diploma di insegnante yoga di 200 ore è la certificazione più comune offerta dalle scuole di yoga al giorno d’oggi. Lo yoga è anatomia, filosofia e dovrebbe prepararti ad iniziare ad insegnare la disciplina. Le 200 ore di formazione si sviluppano su 200 ore di studio. Queste 200 ore possono essere distribuite su un mese intensivo o su una durata superiore come uno o due anni. Anche se il programma di studi può variare da scuola a scuola, una buona formazione per insegnanti yoga di 200 ore dovrebbe fornire le competenze e le conoscenze necessarie per strutturare ed insegnare una lezione con sicurezza. Dovrebbe coprire le basi dell’anatomia e della fisiologia dello yoga, così come la filosofia dello yoga. Dovrebbe anche fornire una sufficiente pratica di insegnamento. Dopo il completamento di questo corso, è possibile registrarsi come RYT-200, (Registered Yoga Teacher 200) livello 1.

Domande frequenti sull’addestramento degli insegnanti yoga di 200 ore

Posso insegnare yoga con una certificazione di 200 ore?

Sì, generalmente la certificazione di 200 ore è lo standard universalmente accettato per l’insegnamento dello yoga.

Devo registrarmi come RYT 200?

Non è obbligatorio registrarsi come RYT-200 con Yoga Alliance per insegnare. Puoi insegnare solo con una certificazione di 200 ore. Tuttavia, in alcuni paesi, registrarsi come RYT 200 potrebbe aumentare la tua credibilità se per caso stai cercando un lavoro.

Tutti i corsi di 200 ore sono uguali?

La riposta è no. Alcuni corsi insegnan la minima parte di quello che si dovrebbe imparare. Per questo motivo è importante esaminare il programma e capire se la formazione è veramente adatta alle tue esigenze e aspettative.

Scarica la nostra brochure del corso di 200 ore

Formazione per insegnanti di yoga di 3oo ore

Questo corso è anche conosciuto come il corso di formazione per insegnanti di yoga di secondo livello ed è adatto a coloro che hanno già completato il primo livello di allenamento di 200 ore. Per questo motivo solo dopo aver terminato l’addestramento di primo livello puoi seguire un corso di 300 ore per insegnanti di yoga. Un corso di 300 ore non è un sostituto dell’allenamento di primo livello. Un corso di 300 ore per insegnanti yoga è più intenso e si sviluppa su 300 ore di allenamento. Viene spesso definito “corso di formazione avanzato” in quanto l’obiettivo è quello di costruire e di migliorare le tue capacità di insegnamento e di pratica personale seguendo un programma completamente diverso. In un allenamento di 300 ore approfondirai la tua comprensione delle asana fondamentali ed imparerai ad insegnare asana “avanzate” più impegnative. Ti immergerai in profondità nella filosofia dello yoga, così come nell’anatomia e nella fisiologia dello yoga.

Come la maggior parte delle scuole di formazione per insegnanti yoga, è necessario possedere una certificazione di 200 ore per iscriversi a quella di 300 ore. Dopo aver completato quest’ultima potrai registrarti come RYT 300 e, se avrai completato con successo entrambi, allora puoi registrarti per l’ RYT-500. Questo certificato avanzato indica che sei preparato per insegnare yoga in maniera approfondita grazie ad un programma di studi più ampio.

Formazione per insegnanti di yoga di 5oo ore

500 ore di formazione sono il più alto standard internazionale per gli insegnanti di yoga. Dopo aver completato questo programma, puoi iscriverti come insegnante di yoga avanzato o RYT-500 con Yoga Alliance. Avrai una conoscenza approfondita della storia e dell’origine delle asana yoga e della filosofia yoga. Avrai anche una vasta conoscenza di anatomia e fisiologia per insegnare lezioni complete  a studenti di diverse età, background e livelli di esperienza. Durante questo corso, imparerai anche diverse tecniche di meditazione e concentrazione e, con le tue lezioni intensive di yoga quotidiane, migliorerai la tua pratica portandola ad un livello completamente nuovo.

Un corso di formazione per insegnanti di yoga della durata di 500 ore è una combinazione di un allenamento di 200 ore e 300 ore.

Spero di poter contribuire a far luce su questa affermazione frequente, come sulla differenza tra un allenamento di 200-300- e 500 ore. Questo blog si è concentrato principalmente sugli aspetti tecnici, chiarendo quale tipo di registrazione per l’insegnante yoga è possibile ottenere con ciascun certificato. Non ho parlato su quanto la formazione degli insegnanti differisca in termini di stile, concentrazione, esperienza e quantità di informazioni. Pertanto, prima di impegnarti in un tale investimento di tempo e denaro ricerca attentamente se la formazione dell’insegnante si adatta alle tue esigenze e aspettative!

L’autore

Ram Jain (E-RYT 500) è il fondatore dell’Ashram Arhanta Yoga ed è l’insegnante principale dei diversi corsi di formazione per insegnanti offerti da Arhanta in Europa e in India. Insegna corsi professionali per insegnanti di Yoga, Yin Yoga, Filosofia, Anatomia e Fisiologia e asana avanzate in India e Paesi Bassi. Ram ha iniziato a insegnare nel 1998 ed ha formato oltre 3000 insegnanti di yoga in tutto il mondo.

Would you like to get more useful articles and news delivered to your email inbox?

Our E-books

Subscribe to our mailing list and receive 5 free e-books