Diventa Un Coach Certificato Di Nutrizione Olistica

Specializzati nella scienza della nutrizione olistica e aiuta i tuoi allievi o i tuoi clienti ad aumentare salute ed energia. Migliora le tue conoscenze e la tua sicurezza per aiutare e ottenere risultati a lungo termine. 

Unisciti Al Nostro Corso Certificato Di 50 Ore In Coach Di Nutrizione Olistica, Ora Online!

Lingua Del Corso: Inglese | Manuale Del Corso: Inglese

Holistic nutritionist certification

Certificazione Coach Di Nutrizione Olistica

Formazione completa

Impara tutto ciò che c’è da sapere sul coaching di nutrizione olistica e nutrizione vegetale vegana.

100% ovunque vuoi

Segui il corso secondo i tuoi tempi. Un corso 100% online, puoi accedere ovunque, in ogni momento, quando ti è comodo.

Accreditato in tutto il mondo

Prendi una certificazione accreditata in tutto il mondo. Lavora come coach di nutrizione olistica accreditato e certificato.

Perché Diventare Coach Di Nutrizione Olistica?

Porta le tue competenze a un livello successivo e impara tutti gli elementi fondamentali della nutrizione olistica con questo corso online completo e dettagliato. Studia l’alimentazione vegetale vegana basandoti su informazioni scientifiche all’avanguardia e padroneggia le capacità di portare i tuoi clienti verso uno stile di vita salutare.

Dopo il completamento del corso, avrai solide competenze per creare una strategia comprovata che aiuterà i tuoi clienti a ottenere uno stile di vita salutare attraverso un percorso alimentare personalizzato.

Become Plant-based vegan holistic nutrition coach

Cosa imparerai

Ecco una panoramica di quello che imparerai in questo corso di coach in nutrizione vegetale, vegana e olistica:

  • La logica macrobiotica della nutrizione
  • Conoscenza del sistema digerente umano
  • Conoscenza del microbioma umano, le sue funzioni e il suo impatto sulla nostra salute
  • Conoscenza del sistema energetico e del metabolismo umano
  • Ruolo di proteine, grassi e carboidrati in dieta e salute umane
  • Impatto dell’alcol sulla nostra salute e sulla dieta
  • Consumo di vitamine e minerali per una dieta sana
  • L’importanza e la complessità dell’idratazione
  • Gli integratori alimentari per una vita sana e per la nutrizione sportiva
  • I benefici del cibo fermentato e come prepararlo
  • Nutrizione ideale per perdita di peso, massa muscolare, resistenza e yoga
  • L’impatto della respirazione nella nutrizione e come migliorarla
  • Succhi e frullati per un apporto nutrizionale bilanciato
  • Tecniche di coaching e colloquio motivazionale
  • Tutto su come impostare il coaching di nutrizione olistica
  • Casi studio reali

Vantaggi Della Nostra Formazione
Online

1.

Ulteriore flessibilità e libertà di studio

Con un corso online puoi apprendere come ti è più comodo. Puoi anche creare il tuo programma. Puoi completare il corso con comodo perché non c’è un limite di tempo minimo o massimo.

2.

Riguarda tutte le volte che vuoi

Questo è un vantaggio esclusivo del corso online. Puoi rivedere i video tutte le volte che vuoi, anche a velocità diverse. Questo ti aiuterà ad apprendere molto meglio i concetti.

3.

Supporto personale illimitato

Il nostro corso online include il supporto illimitato dell’insegnante. Così puoi contattarlo ogni volta che ne hai bisogno e fare domande anche dopo aver completato il corso.

4.

Accesso a vita

Col tempo, è normale dimenticarsi le cose. Il corso online fornisce un accesso a vita, così potrai sempre tornare e ripassare i concetti in qualsiasi momento.

5.

Costi inferiori

Con un corso online risparmierai molto. I corsi online sono economicamente più vantaggiosi, inoltre risparmierai il costo di viaggio, vitto e alloggio.

Cosa distingue Arhanta

La nostra Filosofia - Autenticità

In Arhanta ti presentiamo una profonda eredità di cinque generazioni. Crediamo che il vero yoga si pratichi al 20% sul materassino e all’80% nella vita quotidiana

La nostra Conoscenza – Eccellenza

Siamo tradizionali ma non ristretti dalle nostre tradizioni. Continuiamo costantemente a studiare anatomia e fisiologia secondo la scienza moderna e i nuovi sviluppi nell’ambito di fitness e nutrizione. In questo modo sei sicuro/a di ricevere una conoscenza comprovata e accurata che rispecchia i migliori standard.

Il nostro impegno - Integrità

Ci impegniamo per il successo dei nostri studenti e della nostra comunità. Forniamo un supporto a vita, non soltanto durante il corso ma in ogni momento dopo che l’avrai completato. Superiamo i nostri limiti per aiutarti a raggiungere I tuoi obiettivi.

La nostra professionalità – Standard elevati

Siamo entusiasti nel fare il nostro lavoro al meglio delle nostre capacità. In Arhanta puoi avere la certezza dei più alti standard professionali in formazione, comunicazione e supporto.

A chi è rivolto questo corso?

  • Insegnanti di yoga
  • Allenatori sportivi
  • Personal trainer
  • Chi vuole tenere workshop su stili di vita salutari
  • Terapeuti e professionisti del benessere
  • Dietologi e nutrizionisti
  • Appassionati di salute e fitness
  • Appassionati di nutrizione vegetale, vegana o vegetariana

Cosa è incluso

Scopri cosa otterrai con il nostro programma di apprendimento in Coach di Nutrizione Olistica

Seguirai il corso tramite la nostra più recente piattaforma di formazione online. Il corso segue la stessa struttura della formazione in presenza con Michal in Italia. Le classi sono strutturate in modo da essere sempre interessanti e coinvolgenti. Il corso è diviso in 7 sezioni. Ciascuna ha una serie di lezioni.

Registrazioni delle lezioni

Riceverai video coinvolgenti dove l’insegnante ti spiegherà i concetti nel dettaglio.

Appunti stampabili

Ogni capitolo include i corrispondenti appunti stampabili, in modo che tu possa seguire la lezione facilmente.

Gruppo di discussione

Il gruppo di discussione serve per contattare i tuoi colleghi e porre qualsiasi domanda.

Esercitazioni pratiche

Ci sono vari esercizi pratici che ti aiuteranno a comprendere tutto ciò che viene spiegato nelle lezioni.

Test

Ogni capitolo termina con un test a risposta multipla. Questi test ti aiuteranno a controllare se hai compreso correttamente le lezioni.

Cosa dicono gli studenti

Mirana
Stefania

Australia

"Penso che Michal sia un insegnante molto professionale con una conoscenza incredibile della nutrizione. Le sue lezioni sono chiare e illuminanti.
Sono davvero contenta di aver scelto questo corso perché sto migliorando la mia vita e finalmente sto imparando a seguire una vita sana. Molto raccomandato.”

KAYLEE
Janneke

Paesi Bassi

"Il corso è fatto veramente bene, il manuale è molto completo e mi ha aiutata a imparare i concetti più tecnici.
Sono molto contenta di aver scelto questo corso perché ho avuto modo di studiare coi miei tempi e di imparare tramite gli esercizi presenti per sentirmi sicura come allenatrice.
Ho subito offerto ai miei allievi sessioni di Coaching Nutrizionale come servizio aggiuntivo e le reazioni sono state molto entusiaste.”

RACHEL
Heike

Germany

"Corso di alta qualità e presentato molto bene. Sono proprio contenta dell’acquisto. Lo raccomando se volete diventare coach nutrizionali.
La sezione che spiega come strutturare e gestire questa nuova attività è eccellente. Sono una personal trainer e questo corso è proprio ciò che cercavo per ampliare le mie conoscenze e gestire la crescente richiesta di coaching nutrizionale." 

Cosa contiene il corso

Clicca per vedere cosa imparerai:

SEZIONE A – ANTROPOLOGIA E MEDICINA ANTICA

Introduzione

→ Prefazione

→ Cos'è un coach nutrizionale

→ Incontra il tuo insegnante

→ Perché ho creato questo corso

→ Qual è il suo ruolo come coach nutrizionale

→ Figure diverse all'interno del mondo della nutrizione

→ Che aspetto può avere la vostra azienda

La scienza alla base del corso

→ Fonti e fatti di informazione

→ Salute e benessere

→ Le piramidi alimentari di base

→ Perché un'alimentazione a base vegetale

Ayurveda

→ La scienza della vita

→ Dosha: i tre tipi di energia di base

→ Come si usa l'Ayurveda

Macrobiotica

→ Un approccio ispiratore dalla medicina cinese

→ Yin e Yang nell'alimentazione

Antropologia

→ Evoluzione della specie umana attraverso l'alimentazione

→ Distrazione, pericolo, sonno e voglie

→ Preferenze alimentari geografiche e predisposizioni culturali

SEZIONE B - SISTEMA DIGESTIVO UMANO E SCIENZA DELL'ALIMENTAZIONE

Il sistema digestivo

→ Gli organi digestivi

→ Gli enzimi digestivi

→ Ormoni e loro funzione

→ Processi digestivi

Salute dell'intestino, microbioma e sistema immunitario

→ Cos'è il microbioma e come ci si prende cura di esso

→ Cibi che disturbano la salute dell'intestino e problemi intestinali comuni

→ Il sistema immunitario e il suo legame con la salute

Bilancio energetico e metabolismo

→ Bilancio energetico

→ Il ciclo energetico e il metabolismo

→ Sistemi energetici

→ Carboidrati, grassi e proteine

→ Utilizzo dell'energia

Proteine

→ Aminoacidi

→ Fonti alimentari di proteine

Carboidrati

→ Zucchero e indice glicemico

→ Insulina

→ Tipi e fonti di carboidrati

Grasso

→ Divisione dei lipidi e dove trovarli

→ Funzione del grasso nel corpo umano

→ Omega 3 e 6

→ Tipi di grasso per la salute

Alcool

→ Digestione dell'alcol

→ Impatto dell'alcol sulla dieta e sulle prestazioni

→ Linee guida dietetiche e alcol

Micronutrienti

→ I micronutrienti definiti - vitamine e minerali

→ Vitamine: apporto, importanza e fonti

→ Minerali: apporto, importanza e fonti

Idratazione

→ L'idratazione spiegata

→ Calcolo del volume di perdita di sudore SLV

→ Strategie di idratazione

Tempistica dei nutrienti

→ Immagazzinamento dei nutrienti

→ Strategie di alimentazione per gli atleti di resistenza

→ Strategia dei pasti per un atleta che si allena con la forza

→ Strategie di temporizzazione dei carboidrati

Integratori

→ Tipi di integratori

→ Valutare la selezione degli integratori

→ Integratori di micronutrienti

→ Integratori per la perdita di peso

→ Potenziatori della crescita muscolare

→ Superalimenti

→ Altri integratori

SEZIONE C – ELEMENTI DI NUTRIZIONE OLISTICA

Cibi fermentati

→ Fermentazione

→ Studio di Stanford sugli alimenti fermentati e sulle conclusioni sugli alimenti ad alto contenuto di fibre

→ Preparazione degli alimenti fermentati di base

Come il cibo influisce sulla nostra salute fisica e mentale

→ Come il cibo influisce sull'infiammazione e sul sonno

→ Concentrazione, salute mentale, stress e ansia

→ Longevità e benessere generale

Introduzione alle diete comuni (alla moda)

→ Il loro punto di incontro e le conseguenze

→ La dieta paleo

→ La dieta low-carb

→ La dieta chetogenica

→ La dieta mediterranea

→ Digiuno, alimentazione in tempi limitati (TRE) e digiuno intermittente

→ La dieta a basse calorie

Cos’è meglio mangiare quando

→ Costruire i muscoli

→ Dieta per l'allenamento di eventi di resistenza

→ Dieta per lo yoga o pratiche di miglioramento della flessibilità

→ Dieta per malattia o infortunio

Comprendere la Costituzione

→ Ayurveda

→ Il questionario e test per Ectomorfo, Mesomorfo or Endomorfo

→ Tipo psicologico o "costituzione" - collegamento al test

Capire le proprie abitudini alimentari

→ Abitudini

→ Registro, analisi e identificazione delle abitudini

→ Cambiamenti

→ Stabilire nuove abitudini

→ Eliminare cattive abitudini

Creare cambiamenti a lungo termine

Respirazione

→ L’importanza del respiro

→ Respirazione tramite naso e bocca

→ Esercizi di respirazione

→ Dormire con un cerotto

Dormire

Qualità del sonno

→ Come dormi?

→ La connessione tra cibo e sonno

→ Migliorare il sonno

Esercizio e yoga

→ Qual è il suo stile di vita

→ Perché dovremmo fare esercizio fisico

→ Perché lo yoga è la soluzione più importante

→ Come dobbiamo esercitarci

→ Strategie per rimettersi in forma

Succhi e frullati

→ Spremitura

→ Elementi importanti e combinazioni di base dello smoothie

SEZIONE D – COMUNICAZIONE, COACHING E LE LORO IMPLICAZIONI PRATICHE

La psicologia del controllo del peso e della modifica comportamentale

→ La scienza

→La psicologia del cambiamento - il modello transtorico del cambiamento

→ Percezione del corpo e scarsa autostima

→ Perdita di peso per diverse tipologie di persone

→ Disturbi alimentari

Comunicazione nel coaching

→ Le basi della comunicazione

→ Guida alla comunicazione non verbale

→ Comunicazione orale

→ Comunicazione scritta

→ Ascolto attivo

→ Costruire un rapporto

→ Come discutere argomenti sensibili

Colloquio motivazionale

Stile del coaching

→ La triade – un potente strumento per l’allenamento mentale

→ Le strategie del colloquio motivazionale

Le tecniche per il colloquio motivazionale

Impostare degli obiettivi

→ Definizione degli obiettivi – cosa funziona e cosa no

→ La strategia per impostare il giusto obiettivo

Modello di business per il coaching nutrizionale

→ Strutturare la sessione col cliente

→ Individuale

→ Modello per piccoli gruppi

→ Modello di competizione

→ B2 B – Modello aziendale

→ Coaching online

→ Raccomandazioni e consigli su come affermarsi

Etichette alimentari e porzioni

Spiegazione

→ Informazioni nutrizionali esaminate

→ Sull’etichetta

→ Integratori

Porzioni – introduzione

→ Guida alle porzioni

Le difficoltà del mondo reale

→ Viaggiare

Fare la spesa

→ Organizzazione - dispensa

→ Organizzazione - frigorifero

→ Organizzazione – freezer

→ Organizzazione - cucina

→ Ottimizzazione dei processi di cottura e come farlo divertendosi

→ Mangiare fuori

→ Feste e celebrazioni

Riassunto finale

→ Strategia per la programmazione alimentare

→ Perdita di peso

→ Aumento muscolare e di peso

→ Ricomposizione fisica

→ Migliorare il rendimento sportivo

→ Determinare il dispendio energetico giornaliero totale (TDEE)

→ Impostare il target dei macronutrienti

→ Convertire I numeri nella vita reale

→ Monitorare, valutare, ricevere e dare feedback

→ Correggere e proseguire

Casi studio

→ Tommaso –bodybuilding vegetale

→ Anna – donna in carriera di successo – stile di vita più sano

→ Giulia – perdita di peso con dieta vegana

Test

→ Test di gruppo

→ Test sulla digestione

→ Test su cibo e bevande

→ Test sull’ambiente

→ Test sul sonno

→ Test su relax e sonno

→ Accordo di perfezionamento autonomo

→ Esame finale

Michal Durak

Incontra Il Tuo Insegnante,

Michal Durak

(Coach di nutrizione certificato NASM, RYT & YACEP)

Michal Durak è un rinomato coach di nutrizione olistica e fondatore del ristorante vegetariano-vegano ZOI Organic e della scuola di cucina ZOI. Durante i suoi oltre vent’anni di esperienza nell’industria del cibo salutare, ha sviluppato una conoscenza unica su stile di vita salutare e nutrizione olistica. Ha creato un programma speciale con l’obiettivo di portare le persone verso un’alimentazione sana e uno stile di vita eccellente.

Negli ultimi 10 anni Michal ha portato con successo le persone a conoscere un’alimentazione migliore e a cambiare le loro abitudini alimentari tramite corsi, lezioni e sessioni di coaching.

YACEP Yoga Alliance
E-RYT200

Certificazione accreditata in tutto il mondo

Con il nostro certificato potrai lavorare come coach di Nutrizione Olistica in tutto il mondo.

Holistic Nutrition Coach Certificate
Yoga Alliance
International Yoga Association
CRKBO
International Yoga Federation

Il Tuo Investimento

Riceverai un corso sviluppato e perfezionato da Michal Durak con i suoi 20 anni di conoscenza ed esperienza.

Con un piano selezionato, avrai accesso a vita a tutti i materiali e agli aggiornamenti e avrai un supporto illimitato dell’insegnante così come previsto dal piano scelto. Dopo aver completato il corso potrai iniziare a insegnare professionalmente Nutrizione Olistica in tutto il mondo. 

Schema Prezzi

ACCESSO E SUPPORTO PER 1 MESE

Paga meno, completa il corso in 1 mese

  • 50 ore di formazione
  • 159 video
  • Risorse scaricabili
  • 346 pagine di manuale
  • 11 questionari pronti all’uso
  • Certificato di completamento
  • 1 mese per il completamento
  • Accesso al corso per 1 mese
  • Accesso agli aggiornamenti periodici


400

ACCESSO & SUPPORTO PER SEMPRE

Completa il Corso quando vuoi

  • 50 ore di formazione
  • 159 video
  • Risorse scaricabili
  • 346 pagine di manuale
  • 11 questionari pronti all’uso
  • Certificato di completamento
  • Completa quando vuoi
  • Accesso al corso per sempre
  • Accesso agli aggiornamenti periodici


500

*  Gli studenti con abbonamento a vita ricevono un supporto illimitato da Michal in un gruppo privato e saranno anche invitati a un webinar di 90 minuti su Zoom ogni quattro settimane, tutto l’anno.

100%

GARANZIA DI RIMBORS

Esperienza Fantastica O Rimborso!

Vogliamo che tu sia soddisfatto. Quindi, se per qualsiasi motivo non ti piace la nostra certificazione di 50 ore come Coach di Nutrizione Olistica, puoi chiedere il rimborso completo in qualsiasi momento entro 30 giorni dal tuo acquisto.

Questo significa che puoi provare il corso per 30 giorni e se decidi che non è adatto a te, mandaci un’e-mail alla fine del 30° giorno e otterrai un rimborso completo.

Leggi cosa hanno da dire gli studenti che hanno frequentato

Avice

Stefania

Stati Uniti d'America

Corso davvero completo e allo stesso tempo semplice da seguire. Michal spiega molto chiaramente e i concetti sono presentati in modo molto comprensibile e in un formato facile da studiare. Lo raccomando a tutti quelli che vorrebbero cambiare le loro abitudini alimentari e migliorare la loro salute.

Willy

Victor

Paesi Bassi

Grazie a questo corso ho aumentato il mio lavoro e migliorato il mio stile di vita. Sono un insegnante di yoga e adesso ho aggiunto come servizio sessioni di coaching di nutrizione olistica su Zoom, il mio lavoro è raddoppiato rapidamente e posso seguire i miei allievi da remoto senza costi. Molto raccomandato!

Christine

Amalia

Italia

Ho scelto l’abbonamento a vita e ho trovato utilissimo poter avere la costante assistenza di Michal ogni mese. È molto disponibile a chiarire tutti i miei dubbi e dà grande ispirazione e motivazione. Molto chiaro nelle spiegazioni e bravo a insegnarti come diventare un coach di nutrizione olistica, prima per te e poi per gli altri.

Domande frequenti

Perché un corso online di Nutrizione Olistica?

Un corso online dà la flessibilità di studiare in ogni momento e ovunque. Puoi studiare a casa tua o in viaggio. Ti dà la flessibilità e il controllo sulla tua formazione. Con questo corso potrai apprendere le abilità di coaching in Nutrizione Olistica mentre studi al tuo ritmo e col tuo programma.

Posso seguire questo corso senza una precedente istruzione in scienze nutrizionali?

Certo. Puoi seguire questo corso e praticare come coach di Nutrizione Olistica o di Nutrizione Vegana Vegetale senza istruzioni o diplomi precedenti.

Cosa posso fare dopo questo corso?

Dopo aver completato questo corso riceverai un certificato e potrai offrire sia sessioni a tu per tu con i tuoi clienti in presenza o online, sia sessioni in piccoli gruppi in presenza o online (usando Zoom o altro), sia B2B – corsi aziendali e sessioni di coaching per un servizio benefit destinato agli impiegati delle aziende.

Quando inizia e finisce il corso?

Puoi iniziare subito dopo esserti iscritto al corso. Avrai accesso per tutta la vita, il che significa che se vuoi puoi anche iniziare il corso sei mesi dopo l'iscrizione.
Puoi finire il corso in soli otto giorni o prenderti tutto il tempo che vuoi. Per garantire un’adeguata esperienza di apprendimento, il contenuto è fornito gradualmente. La maggior parte degli studenti finisce il corso in 2-4 settimane con studio part-time.

Cosa succede se ho delle domande durante il corso?

Il nostro corso online di formazione viene fornito con un supporto illimitato da parte dell’insegnante. Per qualsiasi domanda durante o dopo il tuo studio, puoi contattare direttamente l’insegnante.

Quante ore di formazione sono previste in questo corso di Coach di Nutrizione Olistica?

Questo Corso online copre un totale di 50 ore di studio ed esercitazioni.

C’è un esame dopo il corso?

Ci sono semplici test durante il corso e un esame finale alla fine che richiede un punteggio minimo per completare il corso. I test e l’esame possono essere tentati un numero illimitato di volte. In questo modo ci assicuriamo che tu abbia acquisito una conoscenza sufficiente per praticare come Coach di Nutrizione Olistica. 

Come ricevo il certificato dopo aver finito il corso?

Il certificato sarà automaticamente disponibile per il download una volta finito l’ultimo capitolo e l’esame. Non ci sono costi aggiuntivi per questo.

Per quanto tempo posso accedere al corso?

Avrai accesso a vita ai materiali del corso online di Coach di Nutrizione Olistica e a tutti gli aggiornamenti futuri.

Cosa succede quando clicco su “Accedi ora”?

Dopo aver premuto “Accedi ora” sarai reindirizzato alla pagina di pagamento. Lì ti verrà chiesto di creare un account con la tua e-mail e il tuo nome. Una volta che avrai pagato riceverai il login nella tua e-mail per accedere al corso entro cinque minuti.

Non ho una carta di credito, posso pagare con bonifico bancario o un altro metodo?

Certo, puoi pagare con una carta prepagata, iDeal, Sepa, bonifico bancario o Sofort.