Quale formazione per insegnanti di yoga scegliere per diventare un istruttore certificato?
Avete finalmente deciso cosa volete diventare: un insegnante di yoga! O forse non ne siete ancora sicuri, ma un corso di formazione per insegnanti di yoga vi sembra il passo giusto per il vostro percorso. In entrambi i casi questo articolo può esservi utile. Se cercate su Google “formazione per insegnanti di yoga”, probabilmente noterete che ci sono molte scuole di yoga che offrono una grande varietà di corsi per insegnanti di yoga. Questo articolo si propone di aiutarvi a scegliere il corso di formazione per insegnanti di yoga più adatto a voi.
Perché vuoi seguire un corso di formazione per insegnanti di yoga?
Prima di iniziare la ricerca del corso di formazione per insegnanti di yoga ideale per voi, dovete porvi una domanda: “Voglio davvero diventare un insegnante di yoga?”.
La risposta a questa domanda vi darà un senso di orientamento nella vostra ricerca. Perché se state cercando un corso di formazione per insegnanti di yoga solo per imparare di più sullo yoga e per passare un po’ di tempo in relax, forse è meglio un lungo ritiro di yoga. Un corso di formazione per insegnanti di yoga con una scuola seria e rinomata non è una passeggiata! Assicuratevi quindi di essere pronti per l’impegno. Forse non siete ancora sicuri di voler diventare insegnanti di yoga a tempo pieno o piuttosto di insegnare occasionalmente. Forse state cercando un corso che vi sfidi a crescere fisicamente, mentalmente e spiritualmente? In tutti questi casi, ora sapete quale dovrebbe essere l’obiettivo della formazione per voi.
Un corso di formazione per insegnanti di yoga vi sfiderà a crescere in molti modi e ci saranno momenti in cui sentirete di aver preso più di quanto possiate gestire. Ma ricordate, questo fa parte del processo. La crescita più grande si trova al limite o al di là della vostra zona di comfort!
Se volete diventare insegnanti di yoga o volete immergervi in una formazione intensiva per la vostra crescita, assicuratevi che la scuola che sceglierete vi insegni e vi sfidi a quel livello! E non rifuggite dalla sfida o dalle aspettative irrealistiche che avete nei confronti di voi stessi. Innumerevoli volte ci viene posta la domanda: Posso fare l’insegnante di yoga perché non sono flessibile, troppo vecchio, troppo giovane, non ho abbastanza esperienza, sono troppo timido, …..? L’elenco potrebbe continuare all’infinito. La nostra risposta è sempre: Se lo vuoi davvero, puoi!
Leggi: Cosa c’è da sapere su come diventare insegnanti di yoga
Quale stile di yoga scegliere?
Prima di tutto è importante scegliere uno stile di yoga. Esistono molti stili diversi, come l’Hatha Yoga, il Bikram Yoga, l’Iyengar Yoga, l’Ashtanga Yoga, lo Yin Yoga e così via. A seconda dello stile scelto, la teoria e la pratica saranno diverse. Si consiglia di scoprire quale stile di yoga si preferisce, quale stile dà energia e quale stile rende felici. Se insegnate lo stile di yoga che vi dà gioia, sarà più facile per voi trasferire questa gioia ai vostri studenti, poiché state insegnando qualcosa che vi appassiona. Questo avrà sicuramente un effetto positivo sulle vostre lezioni. Una volta fatta la scelta tra i diversi stili di yoga, avrete una chiara linea guida nella ricerca di un corso di yoga adatto, che vi porterà un passo più vicino al vostro obiettivo.
Leggi: Qual è lo stile di yoga più adatto alle tue esigenze?
Quando si esaminano i vari corsi di formazione per insegnanti che ci sono al giorno d’oggi, assicuratevi di sceglierne uno che si concentri principalmente sulla vostra tradizione preferita. Potrebbe essere allettante scegliere un corso che offra Hatha, Vinyasa e Yin in 200 ore, ma ciò che il corso potrebbe offrire in termini di varietà, sicuramente mancherà in termini di profondità. Per sviluppare le capacità di insegnare, 200 ore sono già poche. Cercare di inserire più stili potrebbe lasciarvi ricchi di impressioni e idee, ma poveri di reali capacità di insegnamento e di fiducia.
Si consiglia di scegliere una formazione per insegnanti che si concentri su uno stile e di ampliare in seguito il proprio vocabolario didattico con altri corsi o workshop più brevi.
Scegliere la giusta sede di formazione per insegnanti di yoga
Oggi i corsi di yoga sono offerti in tutto il mondo. Tuttavia, a seconda delle vostre possibilità di viaggio, potete scegliere un corso all’estero o nel vostro paese.
La quantità di corsi di certificazione yoga offerti in tutto il mondo è molto ampia; dall’America all’Asia… le possibilità sono infinite. Studiare all’estero è una buona opzione se si vuole trascorrere un po’ di tempo in un altro ambiente, lontano dalle abitudini e dalla routine quotidiana. Seguire un corso in un altro Paese può anche essere combinato con una vacanza ed è un’ottima opportunità per scoprire di più di un certo Paese e della sua cultura.
Dovreste seguire un corso di formazione per insegnanti di yoga in India?
Spesso ci viene chiesto quale sia la differenza tra il nostro corso di formazione per insegnanti di yoga presso l’Arhanta Yoga Ashram India e l’Arhanta Yoga Ashram Europa. Gli studenti si chiedono se seguire un corso di formazione per insegnanti di yoga in India offra un’esperienza più autentica e approfondita.
Naturalmente, essendo l’India il paese di origine dello yoga, è meraviglioso se si ha l’opportunità di andare a studiare lì. Ma è importante ricordare che potreste vivere un’esperienza più autentica in Europa invece che in India. Quindi, quando scegliete la sede del vostro corso di formazione per insegnanti di yoga, non considerate solo il Paese, ma anche l’intera struttura del corso. Una formazione in un hotel a Goa potrebbe essere molto meno autentica di un corso residenziale in un ashram in Europa o in America.
Nel nostro caso specifico non fa molta differenza se studiate con noi in India o nei Paesi Bassi. Cerchiamo di creare esattamente la stessa atmosfera, disciplina e stile di vita in entrambi gli ashram. Ma naturalmente non possiamo riprodurre l’ambiente unico, gli odori, i rumori e la ricca cultura dell’India….
Leggi: Cosa aspettarsi in un Ashram
Qual è la durata migliore da scegliere per il vostro corso di formazione per insegnanti di yoga?
Un altro punto importante è la durata del corso. Quanto tempo volete dedicare al corso?
Lo standard internazionale per i corsi di formazione per insegnanti di yoga è quello delle 200 ore. Un corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore è progettato per prepararvi a iniziare a insegnare yoga. Gli argomenti importanti che dovrebbero essere trattati sono la metodologia di insegnamento (come istruire, modificare e assistere), l’anatomia, la filosofia dello yoga. Inoltre, è necessario fare molta pratica di insegnamento e lavorare sulla propria pratica di yoga e meditazione.
Esistono corsi intensivi che di solito durano circa quattro settimane. Questi corsi intensivi sono spesso residenziali, in quanto aiutano gli studenti a rimanere pienamente concentrati. Ma ci sono anche corsi distribuiti su un periodo di tempo più lungo, che li rende più facili da conciliare con la vita quotidiana, la famiglia e il lavoro. La durata di questi corsi può essere di un anno o più e, se si sceglie un corso di questo tipo, avrà senso farlo vicino a dove si vive.
Secondo la nostra esperienza, è molto più importanteciò chesi fa e si impara e non tantoil tempoche si impiega. Quindi, prima di iscrivervi, valutate bene il programma del corso e chiedetevi anche come imparate meglio. Preferite impiegare più tempo e studiare un po’ ogni settimana? Oppure imparate bene quando siete completamente concentrati e immersi e studiate ogni singolo giorno?
Quanto costa seguire una formazione per insegnanti di yoga?
Così come la durata dei corsi di yoga, anche il prezzo di un corso di yoga può variare molto da un corso all’altro. Se iniziate a cercare su Google, troverete corsi di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore che vanno da appena 1000 euro a più di 7000 euro. Questa enorme differenza dipende da chi offre il corso (una celebrità dello yoga o una nuova scuola) e da dove (Los Angeles o Kerala India).
Al momento della scelta, è opportuno non limitarsi al prezzo, ma verificare cosa è incluso nel prezzo, in altre parole valutare il rapporto qualità/prezzo. È molto importante anche verificare se ci sono spese nascoste, come le tasse d’esame, le spese per il materiale di studio e i costi aggiuntivi per l’alloggio e i pasti. E se scegliete un corso a lungo termine vicino a voi, quanto dovrete spendere per il viaggio, il cibo, l’assistenza extra ai bambini, per citare alcune spese nascoste che potrebbero rivelarsi costose per voi.
È anche importante tenere presente che se si viaggia all’estero, potrebbero esserci costi aggiuntivi come le spese di viaggio o il costo del visto. Naturalmente il costo di un corso di formazione per insegnanti di yoga dipende molto dal luogo in cui si svolge. Per esempio, presso Arhanta il corso in India è più economico di circa 1000 euro rispetto a quello in Europa. Ciò ha a che fare con i costi operativi, le tasse e i prezzi del cibo, ad esempio. Il denaro che si risparmia sul corso, in parte deve essere speso per il viaggio in India. Alla fine dei conti, il viaggio in India più le spese del corso potrebbero essere pari a quanto si spenderebbe per la nostra formazione nei Paesi Bassi. Una volta considerato questo aspetto, dovrete tornare alla domanda precedente:dove voglio fare il mio corso per insegnanti di yoga?
Qual è la scelta giusta?
Dopo aver seguito i passi precedenti nella ricerca di un corso di formazione per insegnanti di yoga, è il momento di prendere una decisione. Un ultimo passo che può aiutarvi a fare la scelta giusta è consultare lerecensioni dei corsi selezionati. Che cosa dicono gli ex studenti del corso, se sono stati soddisfatti e quali sono state le loro delusioni? Leggere le recensioni può darvi una visione migliore di cosa aspettarvi dal corso e può aiutarvi a capire se il corso risponde davvero alle vostre esigenze o meno.
Spero che questo blog vi sia stato utile nel vostro percorso per diventare insegnanti di yoga. Se avete domande o osservazioni, non esitate a contattarci.