Diventa un coach olistico per la salute delle donne

Scopri come migliorare la salute ormonale femminile.

Partecipa alla formazione online di 30 ore

Valutazione del corso: 4.8

Lingua del corso: inglese | Sottotitoli: In arrivo

Manuale del corso: inglese

Certificazione olistica di coach per la salute

Impara un approccio olistico con Yoga e Ayurveda per promuovere la salute ormonale per le donne e risolvere i problemi mestruali. In questo corso imparerai i fondamenti dell'Ayurveda e come puoi usare lo Yoga in modo terapeutico per le donne con squilibri ormonali, disturbi mestruali, infertilità e sintomi della menopausa.

Holistic health coach certification course
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Formazione online di 30 ore su Coach per la salute

Alcune caratteristiche chiave

Formazione online di 30 ore

30 ore di allenamento dritte al punto

Diventa un Coach certificato

Insegna in tutto il mondo con certificazione accreditata

Impara secondo il tuo programma

Studia sempre e ovunque. Nessun limite di tempo

Accesso illimitato

Ottieni un accesso illimitato a vita a tutto il materiale e gli aggiornamenti

Cosa imparerai?

Ecco una panoramica di ciò che imparerai in questo allenamento olistico di coach per la salute

  • La storia delle donne e delle mestruazioni
  • I cicli della vita di una donna
  • Che aspetto ha una mestruazione sana
  • Anatomia femminile
  • Come gli ormoni influenzano il ciclo mestruale
  • Salute generale
  • Le fasi del ciclo mestruale
  • I fondamenti dell'Ayurveda
  • La migliore dieta e stile di vita secondo l’Ayurveda
  • La visione ayurvedica sul ciclo mestruale e sulle difficoltà mestruali
  • La connessione tra Yoga e Ayurveda
  • Cosa significa praticare lo yoga in modo più femminile
  • Il modo migliore per sequenziare una classe
  • Come lo yoga può sostenere l'equilibrio ormonale
  • Oltre 60 pose yoga, il loro effetto sui dosha e i loro benefici.
  • Pratiche Pranayama e loro effetto sui dosha e sui loro benefici
  • Come progettare una sequenza yoga per ogni fase del ciclo mestruale
  • È possibile progettare una sequenza yoga per ogni fase del ciclo mestruale
  • Come progettare una traiettoria a lungo termine per i disturbi mestruali
  • Pratiche yoga, cibo e stile di vita per l'amenorrea
  • Pratiche yoga, cibo e stile di vita per ciclo irregolare
  • Pratiche yoga, cibo e stile di vita per la menorragia
  • Pratiche yoga, cibo e stile di vita per la dismenorrea
  • Pratiche yoga, cibo e stile di vita per le PMS
  • Pratiche yoga, cibo e stile di vita per fibromi uterini
  • Pratiche yoga, cibo e stile di vita per PCOS
  • Pratiche yoga, cibo e stile di vita per l'endometriosi
  • Le cause dell'infertilità
  • Una visione ayurvedica sulla fertilità e su come ottimizzare la fertilità
  • Come lo yoga può aiutare con la fertilità
  • Come puoi prepararti per la menopausa
  • I sintomi di menopausa più comuni e come puoi ridurli con yoga, dieta e stile di vita
  • Le migliori pratiche dietetiche, di stile di vita e yoga dopo la menopausa

Ecco cosa otterrai

Il nostro corso di formazione olistico online per allenatori sanitari ti darà accesso illimitato

Video spiegazione

Registrazioni di classe

Note stampabili

Gruppo di discussione

Incarichi pratici

Quiz

Accesso a vita

Supporto illimitato


Leggi cosa dicono gli studenti!

Leida
Leida

Paesi Bassi

Wow! Questo corso era tutto ciò di cui avevo bisogno e molto altro ancora. Le lezioni sono preziosissime e facili da capire e implementare. Grazie mille per questo corso Sarah!

Vanessa
Vanessa

Germania

Mi è piaciuto seguire le lezioni di Sarah. È un'insegnante dinamica e a tutto tondo che può davvero aiutarti ad arrivare al cuore della situazione.  È molto ben consapevole degli effetti delle pose yoga su diversi tipi di corpo e mente. Il suo approccio personalizzato ti guida efficacemente verso una facile mestruazione

Joyce
Joyce

Belgio

Sarah è un'insegnante meravigliosa. Adatta intuitivamente le sue lezioni alle esigenze dei suoi studenti. Si prende il tempo di ascoltare e ti guida davvero nel tuo percorso verso la conoscenza di sé e la consapevolezza del corpo.

Cosa c'è nel corso

Scopri cosa è trattato in questo corso

Modulo 1: Comprendere il ciclo mestruale

Introduzione: Comprendere il ciclo mestruale

Storia delle mestruazioni

I cicli della vita di una donna

Cos'è una mestruazione sana

Anatomia femminile

→ introduzione : Anatomia femminile

→ il bacino femminile

→ i muscoli attaccati alle ossa

→ del pavimento pelvico

→ gli organi riproduttivi

Ormoni

→ Introduzione: Ormoni

→ ormoni sessuali

→ ormoni dello stress e come influisce sul ciclo mestruale

→ contraccettivi ormonali

Il ciclo mestruale

→ introduzione: Il ciclo mestruale

→ cambiamenti ormonali durante il ciclo mestruale

→ ciclo lunare

Modulo 2: Ayurveda e il ciclo mestruale

Introduzione: Ayurveda e il ciclo mestruale

Introduzione in Ayurveda

→ I 5 elementi e la Dosha

→ Prakruti e Vikruti

Dieta, Stile di vita per ogni Dosha

→ Vata Dosha

→ Pitta Dosha

→ Kapha Dosha

→ Agni & Ama

Ayurveda e il ciclo mestruale

→ cicli della vita di una donna

→ il ciclo mestruale e dosha

→ un ciclo di mestruazioni sano

Ayuryoga

Modulo 3: Yoga e ciclo mestruale

Yoga per le donne

Progettazione di una classe

Yoga per l'equilibrio ormonale

→ Yoga per l'equilibrio ormonale

→ pose sedute

→ riscaldamento

→ pose in piedi

→ pose invertite

→ inacramento

→ pose reclinanti

→ curve in avanti seduti

→ colpi di scena

→ Shavasana

→ Pranayama

Moving with the Womb

Muoversi con il grembo materno

→ mestruale - Fase lunare oscura

→ fase follicolare - Fase lunare ceretta

→ ovulazione - Fase della Luna Piena

 Modulo 4: Disturbi mestruali 

Progettare una traiettoria a lungo termine

Amenorrea

Ciclo irregolare

Dismenorrea : Crampi mestruali

Menorragia : Ciclo pesante

PMS

Fibromi uterini

PCOS

Endometriosi

Modulo 5: Fertilità

Cosa causa l'infertilità

Visione ayurvedica sulla fertilità

Fertilità - Come lo Yoga può aiutare

Modulo 6: Perimenopausa e Menopausa

Introduzione

Prima della Menopausa

Sintomi comuni di menopausa

Menopausa - Come lo yoga può aiutare

YACEP-50-Yoga-Alliance

Informazioni sull'insegnante del corso,
Sarah Visschedijk

(RYT 200 e KTNO certificata coach di dieta e lifestyle ayurvedico, 3 anni di esperienza di insegnamento)

Sarah è un'insegnante certificata di Hatha e Yin Yoga. È anche una coach certificata di dieta e lifestyle ayurvedico. Ha lottato con questioni mestruali fin dall'inizio del suo ciclo, motivo per cui ha iniziato a ricercare donne e salute mestruale in tutti gli aspetti: fisicamente, emotivamente, mentalmente e spiritualmente. Ha iniziato il suo viaggio di guarigione tra cui yoga e pratiche ayurvediche per ridurre i propri sintomi.

Ora sta guidando le donne verso una maggiore salute ed equilibrio con l'aiuto di Ayurveda e Yoga. Nel suo lavoro utilizza pratiche yoga che supportano i suoi clienti nel bilanciamento delle diverse fasi del ciclo mestruale e insegna loro ad abbracciare il loro potere ciclico femminile. Sarah sarà disponibile a rispondere alle tue domande o dubbi durante e dopo il corso.

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YACEP-50-Yoga-Alliance

Certificazione accreditata in tutto il mondo

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Yoga Alliance Accredited
International yoga association
CRKBO accredited
International Yoga Federation accredited

Il tuo investimento

Avrai un corso premium sviluppato e perfezionato in molti anni. Dopo aver terminato questo corso puoi iniziare subito a insegnare yoga, ayurveda e salute ormonale per le donne professionalmente. Il corso viene fornito con una garanzia di rimborso al 100%!

Piano tariffario

ACCESSO E SUPPORTO A VITA

Completare quando si desidera, accedere agli aggiornamenti regolari

  • Formazione di 30 ore
  • 62 Video
  • 29 Quiz
  • 65 Risorse scaricabili
  • Certificato di completamento
  • Supporto per insegnanti a vita
  • Accesso a vita e aggiornamenti


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Facile garanzia di rimborso al 100%

Vendita che termina presto! Sbrigati subito!

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Prova senza rischi!

Facile garanzia di rimborso al 100%

Vogliamo che tu sia soddisfatto. Quindi, se non ti piace il nostro corso per nessun motivo, puoi chiedere un rimborso completo in qualsiasi momento entro 7 giorni dall'acquisto.


Ciò significa che puoi provare il corso per 7 giorni completi e se decidi che non è quello giusto per te inviaci solo un'e-mail alla fine del 7° giorno per ottenere un rimborso completo.

Leggi quello che gli studenti del passato hanno da dire su questo corso

Simona
Simona

Insegnante di yoga

Sono molto soddisfatta del corso. Lo consiglio vivamente. Sono sicura che non te ne pentirai!

Sofia
Sofia

Istruttore di yoga 

Ottimo corso e quasi un terzo del prezzo degli altri corsi. Che grande valore!

Carolyn
Johanna

Insegnante di yoga

Ho esitato prima, ma dopo aver letto le recensioni ho deciso di dargli una possibilità. Posso dire di essere così felice di averlo fatto!

Domande frequenti

Perché un corso di formazione online per coach olistico per la salute delle donne?

Un corso online offre la flessibilità di studiare sempre e ovunque. Puoi studiare a casa tua o quando sei in viaggio. Ti dà flessibilità e controllo sul tuo allenamento. Con questo corso, puoi aggiungere abilità per insegnare yoga per le donne e includere consigli sulla dieta ayurvedica e sullo stile di vita mentre studi al tuo ritmo e programma.

Sono nuovo in Ayurveda. È un problema?

In questo corso parleremo delle basi dell'Ayurveda, quindi non è un problema se non hai alcuna esperienza con Ayurveda.

Quando inizia e finisce il corso?

Puoi iniziare subito dopo l'iscrizione e iscriverti al corso. Ottieni l'accesso per tutta la vita, il che significa che se vuoi puoi anche iniziare il corso sei mesi dopo l'iscrizione. Puoi terminare il corso non appena 8 giorni o impiegare tutto il tempo che vuoi. Per garantire una corretta esperienza di apprendimento, il contenuto viene fornito con un metodo a goccia. La maggior parte degli studenti termina il corso in 2-4 settimane come studio part-time.

Cosa succede se ho domande durante il corso?

Il nostro corso di formazione online per coach olistico per la salute delle donne viene fornito con un supporto illimitato per gli insegnanti. Per qualsiasi domanda durante o dopo lo studio, è possibile contattare direttamente l'insegnante.

Posso riprodurre i video?

Puoi riprodurre e guardare i video tutte le volte che vuoi. Questo è un vantaggio unico dei corsi online.

Quante ore di formazione offre questo corso per coach olistico per la salute delle donne?

Questo corso online copre un totale di 30 ore di studio e tempo di pratica. Se sei registrato a Yoga Alliance come RYT, puoi anche richiedere queste ore come ore di formazione continua.

Ci sono esami dopo il corso?

Ci sono semplici quiz durante tutto il corso e compiti alla fine di ogni modulo, che hanno bisogno di un voto di superamento per completare il corso. I quiz e le assegnazioni possono essere tentati un numero illimitato di volte. In questo modo ci assicuriamo che tu abbia acquisito conoscenze sufficienti per insegnare yoga per la salute delle donne e per dare consigli di base sul cibo e sullo stile di vita ayurvedici.

Come posso ricevere il certificato dopo aver terminato il corso? Ci sono costi aggiuntivi per questo?

Non ci sono costi aggiuntivi per il certificato. Verrà creato automaticamente una volta terminato il corso.

Per quanto tempo posso accedere al corso?

Avrai accesso a vita al materiale del corso di formazione per insegnanti di yoga online e a tutti gli aggiornamenti futuri. Se mai il corso venisse interrotto, sarai in grado di scaricare tutto il materiale e tenerlo.

Cosa succede quando si preme 'Iscriviti ora'?

Dopo aver premuto "Iscriviti ora", sarai reindirizzato alla pagina di pagamento. Lì ti chiederai di creare un account con il tuo ID e-mail e nome. Una volta pagato, otterrai gli accessi nella tua e-mail entro 5 minuti per accedere al corso.

Non ho una carta di credito, posso pagare con bonifico bancario o qualsiasi altro metodo?

Sì, puoi pagare con carta di debito, iDeal, bonifico bancario Sepa o Sofort.