Ti sei mai chiesto quale sia la vera natura del tuo essere? Chi sei al di là del tuo nome, del titolo di lavoro e dell'aspetto fisico? La
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Ti sei mai chiesto quale sia la vera natura del tuo essere? Chi sei al di là del tuo nome, del titolo di lavoro e dell'aspetto fisico? La
La comprensione della fisiologia nello yoga è fondamentale per una pratica significativa. Infatti, svela la profonda connessione tra il corpo fisico, il respiro e i sistemi energetici sottostanti.
Lo yoga ha dimostrato la sua forza migliorando le condizioni fisiche e mentali. Ogni persona che ha provato lo yoga ha riscontrato alcuni risultati positivi. Necessità di insegnanti
Quando insegni una lezione di yoga, la prima cosa che le persone vedono quando entrano nella tua classe è l'impostazione della lezione. Questo crea immediatamente una certa atmosfera
San Valentino non è solo un giorno per le coppie per celebrare il loro amore reciproco, ma è anche un giorno per celebrare qualsiasi forma di amore. Cogliamo
– Rapporto sull’esperienza di Romana, laureata in Arhanta Yoga e volontaria Il mio viaggio di yoga è iniziato mentre cercavo un’attività per aiutare a liberare l’impatto dello stress
L'India è il luogo di nascita dello yoga. Lo yoga è iniziato in India circa 10.000 anni fa. Antichi monaci e saggi svilupparono asana yoga per il
Quando parliamo di yoga per l’artrite è importante prima capire cos’è esattamente l’artrite. Esistono molte diverse forme di artrite. Ciò che hanno in comune è che sono malattie
La sindrome articolare da ipermobilità (HJS) non è una malattia in senso reale. Il 10% o anche più persone, in alcuni gruppi di popolazione, hanno articolazioni più allentate.
Quando si fa riferimento agli esercizi di respirazione, viene spesso usato il termine "Pranayama". Tuttavia, non tutti gli esercizi di respirazione sono Pranayama. In realtà, la maggior parte