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Perché soffriamo? I panchklesha gettano luce sui fattori chiave.

Nell’insegnamento dello yoga la filosofica gioca un ruolo molto importante, in quanto permea ogni aspetto dello yoga ed è costantemente presente. Uno dei temi di discussione è il motivo per cui noi esseri umani proviamo sofferenza. Perché proviamo sentimenti di paura, insicurezza, infelicità, ansia e abbandono quando viviamo in un tempo e in un mondo […]

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I principi del Karma Yoga. Come si può praticare Karma Yoga in ogni momento del giorno.

Nella Bhagavad Gita Shri Krishna dice: “Fate il vostro dovere senza interessarvi ai frutti che questo produce”. Alcune persone confondono il karma yoga con il volontariato o con il lavoro sociale. La parola “karma” significa azione, quindi Karma Yoga è lo Yoga dell’azione o del dovere. Karma Yoga può essere meglio definito in questo modo: […]

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Advaita e Ashtanga, due filosofie Yoga a confronto.

Advaita e Ashtanga (Yoga) sono due tra le più popolari antiche filosofie Indiane. Advaita è stata ben spiegata e resa popolare da Adi Shankra, anche conosciuto come Shankracharya, nell’ 8° secolo. Ashtanga è una filosofia dualistica formulata da Maharishi Patanjali circa tre mila anni fa. Queste due filosofie hanno diversi punti in comune, ma ci […]

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6 Cose che dovresti sapere per diventare un insegnante yoga

1. Insegnare yoga e praticare yoga è completamente differente Essere un praticante yoga avanzato non fa di te un insegnante avanzato. C’è una grande differenza tra conoscere qualcosa ed essere in grado di spiegare e di trasmettere questa conoscenza agli studenti. Quando pratichi yoga, non pensi ai piccoli dettagli su come stai facendo un’asana, semplicemente lo […]

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Cosa offriamo

Insegnamenti classici e autentici. Corsi di Yoga professionali. Attenzione e orientamento personale. Corsi di Formazione e Certificazione (RYT200 ore) accreditati Yoga Alliance e International Yoga Federation. Programma intensive con 160 asana classiche dell’Hatha Yoga. Insegnati con grande esperienza e competenti. Atmosfera nell’Ashram serena e tranquilla. Sistema di insegnamento tradizionale indiano (sistema Gurukul). Attenta supervision per […]

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