Una Storia Di Yoga Che Ispira: Lotte Van Graas – La Nomade Dello Yoga

Una storia di yoga che ispira: Lotte van Graas aka @theyoganomad.nl Dal 2009 più di 4000 studenti sono entrati a far parte della famiglia di Arhanta Yoga. Ci

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Le Relazioni Alla Luce Della Filosofia Yoga

Gli esseri umani sono esseri sociali e le nostre relazioni influenzano direttamente la nostra felicità e la nostra salute. Numerosi studi dimostrano che le persone con una rete

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Il Concetto Di Tempo Libero Alla Luce Della Filosofia Yoga

Il concetto di tempo libero non viene facilmente associato alla filosofia yoga o alla spiritualità. Secondo la mia esperienza, invece, è un pilastro essenziale per una vita gioiosa

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La Salute Olistica Alla Luce Della Filosofia Yogica

Tutti cerchiamo la felicità. Le persone che intraprendono un qualche tipo di pratica spirituale o religiosa spesso lo fanno per il desiderio di una maggiore profondità e sostanza

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Come Scegliere Il Corso Di Formazione Per Insegnanti Di Yoga Più Adatto A Voi

Quale formazione per insegnanti di yoga scegliere per diventare un istruttore certificato? Avete finalmente deciso cosa volete diventare: un insegnante di yoga! O forse non ne siete ancora

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Una Carriera Appagante Alla Luce Dei Principi Yogici

L’idea di una carriera potrebbe sembrare in contraddizione con ciò che credete ci insegni la filosofia yoga. Tuttavia, la carriera o la produttività sono una parte essenziale della

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La Guida Essenziale Alla Formazione Continua Per Gli Insegnanti Di Yoga

Il modo in cui oggi conosciamo lo yoga si è evoluto molto negli ultimi decenni. Naturalmente, i principi fondamentali e la filosofia sono rimasti gli stessi. Ma molti

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Vantaggi E Svantaggi Della Formazione Online Per Insegnanti Di Yoga

Loyoga èdiventato uno dei settori in più rapida crescita degli ultimi tempi. La crescita dei corsi di formazione per insegnanti online ha reso più facile l’insegnamento professionale dello

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Che Cos’è La Meditazione? Come Meditare, Benefici Ed Effetti

Yoga La meditazione e la mindfulness sono diventate ilmantraper vivere una vita più soddisfacente. Negliultimi decenni gli effetti di pratiche corpo-mente come la meditazione sono stati studiati scientificamente

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4 Sequenze Di Yin Yoga E Come Mettere In Sequenza Le Pratiche Di Yin Yoga

Una sequenza di Yin Yoga è fondamentalmente una serie di posizioni passive tenute da tre a 10 minuti. Queste asana dello Yin Yoga allungano quelli che chiamiamo i

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