Cos’è L’ajna O Chakra Del Terzo Occhio?

Il Chakra del Terzo Occhio, chiamato anche Ajna Chakra, è uno dei 7 chakra. È il centro della percezione, della coscienza e dell’intuizione. Si pronuncia come ‘Agya Chakra’ ed è il punto focale della concentrazione durante le pratiche di asana o di meditazione.

Il Chakra del Terzo Occhio si trova tra le sopracciglia, al centro della testa. Mentre i due occhi fisici vedono il passato e il presente, il terzo occhio rivela la visione del futuro. Questo chakra stabilisce una connessione con il mondo esterno attraverso la visione interiore. Concentrarsi sul terzo occhio ci motiva ad andare oltre il desiderio mondano e le distrazioni. Quando l’Ajna Chakra viene risvegliato, aumenta la coscienza e trascende in un regno superiore.

Le Caratteristiche Di Ajna Chakra

Il Colore Di Ajna Chakra

Ajna Chakra è il sesto centro energetico di tutti i sette chakra. L’equilibrio di questo chakra è la libertà di pensiero e di espressione. Il colore che riflette il suo concetto è l’indaco. Le sfumature blu quasi scure o blu reale sono associate alla notte. Apre anche la porta al Divino. L’indaco è il colore della saggezza e della conoscenza interiore. Porta chiarezza a tutti i cinque sensi del corpo. Il colore Indaco incoraggia la trasformazione delle energie dei chakra inferiori in vibrazioni spirituali più alte.

Il Simbolo Del Chakra Del Terzo Occhio

Il simbolo Ajna è un OM posizionato sopra un triangolo rovesciato che è seduto all’interno di un cerchio tra due petali di loto. Questo simbolo contiene due elementi associati alla saggezza: il triangolo rovesciato e il fiore di loto. Sostiene fortemente il concetto di intelligenza suprema e di illuminazione spirituale. Canalizza l’energia verso la conoscenza universale ed è una porta verso la coscienza superiore.

Segni Di Uno Squilibrio Di Ajna Chakra

Il crescente desiderio di cose materiali ci disconnette dal nostro vero Sé. C’è impazienza, aspettative, fardelli del passato e molti altri pensieri negativi che bloccano la nostra visione. Questa distanza dalla spiritualità offusca la nostra intuizione e squilibra Ajna Chakra. Altri aspetti che si manifestano sono l’indecisione, la confusione, la mancanza di concentrazione e di scopo, o la depressione. La lotta per raggiungere i propri obiettivi diventa ancora più difficile con dubbi su se stessi e mentalità ristretta.

Un Ajna Chakra iperattivo non è molto comune, poiché la realtà fisica domina lo stile di vita moderno. Tuttavia, in circostanze uniche, un Chakra del Terzo Occhio iperattivo si traduce in sentimenti travolgenti. Le attività psichiche aumentano con casi di esperienze paranormali. Questo può anche portare ad allucinazioni e alla completa dissociazione dal mondo reale.

I sintomi fisici di un chakra del terzo occhio squilibrato colpiscono i neuroni del cervello con problemi come:

  • Problemi agli occhi
  • Mal di testa
  • Emicrania
  • Disturbi cerebrali
  • Insonnia
  • Squilibrio endocrino
  • Disturbi della ghiandola pituitaria e pineale, ipotalamo

Come Guarire Il Chakra Ajna

Bilanciare i chakra richiede pazienza e un alto livello di consapevolezza. Con il chakra del terzo occhio, uno stato di equilibrio migliora il fisico e lo spirituale. L’intuizione diventa forte perché è più facile ascoltare la saggezza interiore. Si dà la stessa importanza alle emozioni e alla logica per prendere decisioni corrette nella vita.

Una persona con un Ajna Chakra iperattivo dovrebbe passare più tempo con la natura. Questo calma le energie travolgenti della mente. Connettersi alla terra attiva l’istinto di base di restare a terra negli esseri umani. Allo stesso modo, un Ajna Chakra poco attivo potrebbe essere messo a fuoco praticando la meditazione in uno spazio pacifico. Canalizzare le energie è un’abilità che migliora con la pratica. Mantenere un diario dei modelli di pensiero è anche una buona abitudine per aumentare la consapevolezza.

Tecniche Yoga Per Stimolare L’ajna Chakra

Migliorare la consapevolezza interiore aprendo il chakra del terzo occhio trasforma la vita. È una pratica spirituale più che fisica. Una completa concentrazione durante la pratica di queste asana yoga attiva l’energia del Chakra del Terzo Occhio e sviluppa una forte qualità intuitiva.

Headstand || Shirshasana – Il modo migliore per attivare l’Ajna Chakra è l’Headstand. La pratica quotidiana di questo asana è benefica per migliorare la funzione del cervello e di tutti gli organi sensoriali della testa. Questa asana stimola e regola tutti i sistemi corporei. Aiuta anche a contrastare i problemi della menopausa.

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Respirazione E Il Chakra Ajna

Il modo più semplice ed efficace per attivare l’Ajna Chakra è attraverso la respirazione consapevole. Siediti in una comoda posizione meditativa con la spina dorsale allungata. Chiudi gli occhi e concentra tutte le tue energie sul tuo terzo occhio. Porta la tua attenzione alla respirazione mentre inspiri e immagina una luce positiva che entra nel Chakra del terzo occhio. Allo stesso modo, mentre espiri, lascia andare via tutti i pensieri negativi e lascia che tutto il corpo si rilassi. Continua questo processo per 5-10 minuti.

Canto Del Mantra Del Seme

Un altro modo per attivare Ajna Chakra è concentrarsi sulla posizione del chakra e cantare il mantra del seme – Om. Siediti in una posizione meditativa comoda con la spina dorsale allungata. Canta mentalmente il mantra Beeja ‘Om’ lentamente con piena consapevolezza. Continua il canto e la concentrazione sul chakra finché ti senti a tuo agio. Puoi ripetere il canto da 5 minuti a 15 minuti.

Affermazioni Per Il Chakra Del Terzo Occhio

  • Ho chiarezza nei miei pensieri.
  • L’ego non offusca il mio pensiero.
  • Sono aperto alla mia saggezza interiore.
  • Posso manifestare la mia visione.

Conclusione

I poteri del Chakra del Terzo Occhio sono infusi di conoscenza e saggezza suprema. Ajna Chakra bilancia le qualità fisiche e spirituali e porta armonia al corpo e alla mente. Connettersi con il proprio Ajna Chakra può essere praticato quotidianamente. Risvegliare l’Ajna Chakra porta nuove opportunità, pace e realizzazione nella vita.

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