Ritiri di Yoga in India

I Ritiri di Yoga in India presso l’Ashram di Yoga Arhanta sono organizzati per le persone che stanno cercando di ringiovanire fisicamente, mentalmente, spiritualmente ed emotivamente. Questi ritiri yoga in India combinano guida pratica dello Yoga, Meditazione, auto-riflessione, discussioni di filosofia, massaggi, rinfrescanti passeggiate mattutine e nel tempo libero visite turistiche locali.

Ritiri di Yoga in India

Programma

  • Due classi di Yoga al giorno
  • Due classi di meditazione al giorno
  • Una classe di filosofia al giorno
  • Due massaggi in 10 giorni
  • Esercizi di pulizia interna del corpo opzionali (shat kriyas)
  • Vita semplice e confortevole, circondati da rasserenante natura
  • Tre puri pasti vegetariani e biologici al giorno (colazione, pranzo e cena) e tisane.

*I posti sono limitati visto che accettiamo solo piccoli gruppi per i programmi di ritiro yoga.

* Gli ospiti sono liberi di scegliere di seguire il programma completo o saltare alcune attività.

Ritiro con Arhanta Yoga nell 2014

Programma giornaliero

06:00 AM Meditazione
07:15 AM Colazione
09:00 AM Yoga Asana (Opzionale)
11:30 AM Pranzo
01:00 PM Filosofia/Discussioni
02:00 PM Tempo libero/Massaggi
04:00 PM Yoga Asana
07:00 PM Meditazione

 

Prossimo Ritiro di Yoga

Consultare date in info@arhantayoga.org

Costi dei ritiri in India

Stanza doppia in condivisione € 600
Stanza singola € 750

I costi comprendono alloggio, tutti i pasti, corsi di Yoga e Meditazione, letture, trasporto da e per l’ aeroporto o la stazione di Khajuraho, 2 massaggi durante l’intero soggiorno.

Come registrarsi

  • Si prega di compilare e inviare il modulo di iscrizione (formato MS WORD) via e-mail.
  • Una volta accettato riceverai le istruzioni di pagamento per inviare la caparra di 200€ per confermare la registrazione
  • Il pagamento del saldo deve essere effettuato entro 8 settimane prima dell’arrivo

Cosa portare

  • Yoga Mat/Cuscino (acquistabile all’Ashram ad un prezzo ragionevole)
  • Abiti e scarpe comode
  • Asciugamani
  • Torcia e sveglia

Extra attività/Luoghi di interesse

Ci sono molti luoghi di interesse nelle vicinanze dell’Ashram, possono essere organizzate visite guidate su richiesta durante il ritiro Yoga:

Templo di khajuraho, India Visita 'Raneh Falls' con Arhanta Yoga Ashram India khajuraho con i Ritiri di Yoga di Arhanta

  • Khajuraho Temples
  • Jain Temples
  • Lakshmana Temple
  • Kandariya Mahadev Temple
  • Devi Jagdamba Temple
  • Dulhadev Temple
  • Panna National Park
  • Ajaygarh Fort
  • Ranneh water fall
  • Pandav caves and waterfall
  • State Museum of Tribal and Folk Art

Testimonianze

“Ho passato uno splendido periodo al ritiro Arhanta Yoga in India. E’ stato meglio di quanto mi aspettassi, le lezioni di yoga e le pratiche di meditazione erano davvero di alta qualità. Gli insegnanti erano molto disponibili e preparati. Io sono stata in molti altri Ashram in India, ma questo è speciale e autentico, i dintorni dell’Ashram sono perfetti per un ritiro rilassante. ” Maria, Italia

“Il Ritiro Arhanta yoga è stato molto rilassante ed una esperienza illuminante per me. Mi sento più sano e ricco di energia in un così breve periodo, grazie a lezioni di yoga regolari e alla dieta satvica. Gli insegnanti sono fantastici, il cibo è squisito e la posizione è semplicemente perfetta. Il gruppo era piccolo quindi abbiamo ottenuto un sacco di attenzione personale e di tempo da parte degli insegnanti, non posso che raccomandarlo! ” Oscar, Spagna

Per ulteriori domande non esitate a contattarci al info@arhantayoga.org

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