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6 Cose che dovresti sapere per diventare un insegnante yoga

1. Insegnare yoga e praticare yoga è completamente differente

diventare-insegnante-yogaEssere un praticante yoga avanzato non fa di te un insegnante avanzato. C’è una grande differenza tra conoscere qualcosa ed essere in grado di spiegare e di trasmettere questa conoscenza agli studenti. Quando pratichi yoga, non pensi ai piccoli dettagli su come stai facendo un’asana, semplicemente lo sai. Per questo motivo è importante seguire un boun corso di formazione per insegnanti durante il quale imparerai a dare corrette istruzioni e suggerimenti. Avrai anche bisogno di imparare i corretti allineamenti per i differenti tipi di corpi e come dare correzioni personali ad ogni persona.

2. Un insegnante è differente da un istruttore

La maggior parte delle persone non hanno chiara la differenza tra il ruolo di insegnante e quello di istruttore. Un istruttore è qualcuno che semplicemnte da istruzioni per fare asana o esercizi. Per la maggior parte della lezione un istruttore starà di fronte alla classe e mostrerà come fare le asana e gli studenti lo seguiranno. Un istruttore è più concentrato sul cosa fare, come farlo, ecc. rispetto a chi sta facendo, ossia gli studenti. Un istruttore segue maggiormente un modello, una sequenza, delle istruzioni durante una lezione.

Un insegnante yoga è invece più centrato sull’aiutare ogni studente a soddisfare gli obiettivi che questi si propongono partecipando ad un corso di yoga. È consapevole dell’obiettivo personale di ogni studente. È consapevole della forza e delle sfide di ogni studente. Sa come può migliorare. È più focalizzato sugli studenti che sulla struttura e sugli esercizi. Non sta tutto il tempo sul materassino, ma cammina per la classe, guardando, aiutando e correggendo gli studenti. Dovresti fare una chiara scelta rispetto a quello che desideri essere.

3. Non devi essere un Super insegnante

Molte persone hanno paura di iniziare ad insegnare perchè pensano che il loro livello di yoga non sia sufficientemente buono. Non dimentichiamo che ognuno ha dei limiti dati dal proprio corpo. Alcune persone sono molto flessibili, ma mancano di forza, alcune sono forti, ma mancano di flessibilità ed alcune hanno entrambe, ma mancano di bilanciamento e concentrazione. Così ogni insegnante yoga ha difficoltà con certe posizioni. Il migliore insegnante che ho avuto era in sedia a rotelle, ma la sua conoscenza e il suo metodo di insegnamento erano molto validi. È più importante sapere l’allineamento delle asana e dei loro benefici ed essere in grado di spiegarle in modo chiaro agli studenti, piuttosto che essere in grado di fare perfettamente tutte le asana. La maggior parte degli studenti capiscono questo e non si aspettano che il loro insegnante sia un Super insegnante che sa eseguire perfettamente ogni posizione.

4. La fiducia è importante

Non puoi insegnare nulla a nessuno fino a che gli studenti non hanno fiducia in te. Gli esseri umani sono curiosi e scettici di natura. Si preparato ad essere giudicato e guardato tutto il tempo dai tuoi studenti durante la loro prima lezione con te. Vogliono vedere cosa fai, come cammini, siedi e parli. Anche quando i tuoi studenti hanno gli occhi chiusi, puoi essere sicuro che comunque qualcuno di loro ha ancora gli occhi aperti e ti sta guardando per vedere cosa stai facendo. È importante essere consapevoli di questo, così da continuare a mantenere una postura e un’attitudine professionale durante l’intera lezione. Quando si fideranno e si sentiranno a loro agio, non importerà se farai qualche piccolo errore.

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 5. Insegnare yoga può essere una carriera a tempo pieno

Molte persone pensano che non possono vivere solo con l’insegnamento dello yoga, ma che devono avere allo stesso tempo anche un altro lavoro “reale”. Il che è vero se non sei un buon insegnante o se non hai le necessarie competenze. L’insegnamento dello yoga può essere una carriera soddisfacente e confortevole per coloro che sono professionali, che hanno una visione chiara, che conoscono la materia, che hanno le capacita’ di comunicare, di promuoversi e che si prendono cura dei propri studenti. C’é una certa carenza di insegnanti di questo tipo, così per chi è pronto a migliorasi non ci sono limiti.

6. Un insegnante yoga non deve essere un guru

Sebbene lo yoga sia una pratica spirituale, non devi essere molto spirituale o essere una persona altamente evoluta per essere un insegnante di yoga. Puoi essere semplicemente un “insegnante di asana”. La maggior parte delle persone pratica yoga come esercizio fisico e, all’inizio, non da molta importanza agli aspetti spirituali. (Yogi Ram)

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